15 марта на IT HR Academy выступила основатель образовательного проекта «Career for Women» — Вера Гаврилова. 

Вера провела активный мастер-класс с упражнениями. Участники похвалили себя за вчерашний день (10 похвалюшек!) и записали эмоции, которые они при этом почувствовали. Во второй части тренировали навык осознания эмоций, каждый описал свою сложную ситуацию на работе, затем выписали эмоции и разобрались откуда все это взялось.

Статья

Фотоальбом